La piel la podemos catalogar en cinco tipos diferentes: normal, seco, graso, mixto y sensible. Todos estos tipos están regulador por genética, la edad o el estilo de vida que llevamos las personas. Esto significa que el estado de tu piel podría variar en función de diferentes factores, tanto internos como externos a la que es sometida. Cuando hablamos de piel seca, nos estamos refiriendo a un tipo de piel que genera menos sebo de lo normal. Esto es debido a que los lípidos de la epidermis son responsables de mantener el agua y evitar la deshidratación.
Cuando el cuerpo tiene un déficit de lípidos o proteínas, el agua puede evaporarse más fácilmente de las células cutáneas. Sin agua, la tez se reseca y pierde su barrera protectora contra las influencias externas, lo que puede dañarla con mayor facilidad, provocar erupciones y un aspecto escamoso: “Los principales síntomas son una piel más tirante y áspera al tacto, sentir picor, descamación y peladuras, arrugas o líneas finas. Realmente, la piel seca es una afección muy común que representa casi el 40% de las visitas al dermatólogo, siendo las mujeres las más afectadas, si bien tanto hombres como mujeres sufren por igual la sequedad de la piel según vamos envejeciendo” – comenta Esperanza Sáenz, responsable de investigación de Nezeni Cosmetics.
Causas, factores de riesgo y prevención
Las causas serían varias: “Principalmente, los hábitos de baño (más por un exceso de limpieza que por un defecto), usar un agua muy caliente para nuestra higiene, jabones fuertes, desinfectantes y otros productos que pueden ser abrasivos, los alérgenos e irritantes, el frío ahora en invierno o incluso la medicación diaria o determinadas condiciones médicas como pueden ser la psoriasis, la diabetes o el hipotiroidismo” – apunta Esperanza Sáenz, que recomienda además evitar usar jabón cada vez que nos lavemos la cara: “Lo mejor es un limpiador suave que no reseque y que aporte hidratación, como un buen agua micelar todo en uno”.
Para el tipo más común, el mejor tratamiento es un cambio en el estilo de vida para la prevención, un buen régimen de cuidado de la piel especializado y remedios caseros naturales para mejorar la condición: “Además de un limpiador suave que sirva como tónico para equilibrar el pH, no debe faltar un buen serum enriquecido con ácido hialurónico y una buena crema hidratante que selle la humedad manteniendo la capa superficial hidratada por más tiempo”. Entre los remedios caseros más eficaces, desde Nezeni Cosmetics aconsejan el aceite de coco por sus propiedades antimicrobianas y reductoras de la inflamación, el aceite de oliva por su poder para mejorar la elasticidad y la hidratación sin engrasar la piel, o el aloe vera, utilizado para casi todos los problemas y condiciones que afectan a la piel por sus grandes beneficios. En casa, podemos ponernos mascarillas de aguacate y miel, de avena, y utilizar exfoliantes de azúcar con diferentes aceites.
Para prevenir la piel seca, Esperanza Sáenz nos da algunas claves: “Hidratar regularmente con una buena crema hidratante en cara y cuerpo, cambiar los hábitos de baño, utilizando agua tibia en lugar de caliente y no pasar más de 5-10 minutos bajo la ducha, ni tampoco usar esponjas u otros materiales diseñados para frotar la epidermis, cambiar los productos de cuidado si fuera necesario y beber mucha agua, lo que aumentará nuestra energía y hará que la dermis esté más joven y brillante. Además de esto, protegernos bien ahora que llega el invierno y evitar ciertos detergentes cuando vayamos a lavar la ropa. En la casa, y muy importante, utilizar un humidificador para que el aire no esté demasiado seco y afecte a nuestra piel”.
